۲۱ درس زندگی که از نی نی سایت یاد گرفتم
نی نی سایت، فراتر از یک پلتفرم برای به اشتراک گذاشتن تجربیات مادرانه، گنجینه ای از درس های زندگی است. در طول سال ها گشت و گذار در این سایت، نکات ارزشمندی آموخته ام که فراتر از تربیت فرزند، در جنبه های مختلف زندگی کاربرد دارند. در اینجا ۲۱ مورد از این درس ها را با شما به اشتراک می گذارم:
این نکات، حاصل تجربیات تلخ و شیرین کاربران نی نی سایت است و امیدوارم برای شما نیز مفید باشد:
- ✅هیچ وقت قضاوت زودهنگام نکنید. پشت هر کامنت، داستانی پنهان است.
- ✅درخواست کمک کردن نشانه ضعف نیست، نشانه بلوغ است.
- ✅دانش قدرت است، اما تجربه راهنما.
- ✅هیچ کس کامل نیست، حتی سلبریتی های اینستاگرام.
- ✅حریم خصوصی تان را جدی بگیرید، فضای مجازی همیشه امن نیست.
- ✅برای حرف هایتان ارزش قائل شوید و با فکر تایپ کنید.
- ✅مقایسه خود با دیگران، سم مهلک خوشبختی است.
- ✅احترام به عقاید مخالف، نشانه شخصیت شماست.
- ✅هر مشکلی راه حلی دارد، فقط باید دنبالش بگردید.
- ✅به ندای قلبتان گوش دهید، حتی اگر با منطق جور درنیاید.
- ✅مراقب سلامتی جسم و روان خود باشید، چون سرمایه اصلی شماست.
- ✅از اشتباهاتتان درس بگیرید و آنها را تکرار نکنید.
- ✅به خودتان عشق بورزید و خودتان را دوست داشته باشید.
- ✅به دیگران کمک کنید، حتی اگر کمک کوچکی باشد.
- ✅از زندگی لذت ببرید، لحظه ها را غنیمت بشمارید.
- ✅هیچ وقت برای شروع دوباره دیر نیست.
- ✅به غریزه مادری خود اعتماد کنید.
- ✅در برابر سختی ها صبور باشید.
- ✅همیشه به دنبال یادگیری باشید.
- ✅از تغییر نترسید.
- ✅هیچوقت امیدتان را از دست ندهید.
این لیست میتواند بی نهایت ادامه داشته باشد. نی نی سایت، با تمام حواشی و چالش هایش، بستری برای رشد و یادگیری است.
منتظر نظرات و تجربیات شما در بخش کامنت ها هستم.
۲۱ درس زندگی از نی نی سایت: عصاره تجربیات مادرانه!
۱. صبر، کلید طلایی تربیت
صبر، صبر، صبر! این کلمه بارها و بارها در تاپیکهای مختلف نی نی سایت تکرار شده. تربیت فرزند صبوری میخواد، خیلی بیشتر از چیزی که فکرش رو میکنید.
گاهی باید سکوت کرد، گاهی باید فقط گوش داد و گاهی هم باید اجازه داد خودشون اشتباه کنن تا یاد بگیرن.
مخصوصا در دوران نوجوانی و بلوغ صبر اهمیت بیشتری پیدا می کند.
صبور باشید و اجازه بدهید کودکتان اشتباه کند و از اشتباهش درس بگیرد.
این مهمترین درسیه که از نی نی سایت گرفتم.
نفس عمیق بکشید و به خود یادآوری کنید این نیز می گذرد.
۲. قضاوت ممنوع!
هر مادری روش خودش رو داره. نباید کسی رو بخاطر انتخابهاش قضاوت کرد.
چه در مورد شیردهی، چه در مورد پوشک، چه در مورد تربیت، هر کسی با توجه به شرایط خودش تصمیم میگیره.
به جای قضاوت، سعی کنیم همدیگه رو درک کنیم و حمایت کنیم.
قضاوت کردن فقط باعث ناراحتی و دلسردی میشه.
هر کسی حق داره که روش خودش رو انتخاب کنه.
به جای تمرکز روی اشتباهات دیگران، روی موفقیت های خودتون تمرکز کنید.
این درس رو باید با طلا نوشت!
۳. به حرف دلت گوش کن
به حرف دلت گوش کن و کاری رو انجام بده که فکر میکنی درسته.
این زندگی توئه و تو حق داری برای خودت تصمیم بگیری.
نظرات دیگران رو بشنو، اما اجازه نده روت تاثیر بذارن.
قلب و احساست رو دنبال کن.
به ندای درونتون اعتماد کنید.
این رمز خوشبختیه!
۴. کمک خواستن، نشانه ضعفه؟ نه اصلا!
خجالت نکشید از اینکه از دیگران کمک بخواین. هیچکس کامل نیست.
از خانواده، دوست، یا مشاور کمک بگیرید. این نشونه ضعفتون نیست، بلکه نشونه قدرتتونه که میدونید کی و کجا به کمک نیاز دارید.
هیچ اشکالی نداره اگه خسته اید و نیاز به کمک دارید.
همه ما به کمک دیگران نیاز داریم.
کمک خواستن، یعنی اینکه شما به خودتون اهمیت می دید.
یک شبکه حمایتی برای خودتون ایجاد کنید.
از پرسیدن نترسید.
۵. به خودت هم برس
مادر بودن نباید باعث بشه که خودت رو فراموش کنی. به خودت هم برس، استراحت کن، تفریح کن.
وقتی تو شاد باشی، بچه هات هم شادترن.
مادر شاد، فرزند شاد.
یه کم وقت برای خودت بگذار.
به علایقت برس.
حتی یه حمام طولانی هم میتونه معجزه کنه.
مراقب سلامتی جسمی و روحی خودت باش.
۶. مدیریت زمان، مهارتی ضروری
با وجود بچه ها، مدیریت زمان خیلی مهم میشه. برنامه ریزی داشته باش و سعی کن کارهات رو اولویت بندی کنی.
لیست کارها تهیه کن و سعی کن بهش پایبند باشی.
از تکنولوژی کمک بگیر.
کارهای کوچیک رو به قسمت های کوچکتر تقسیم کن.
نه گفتن رو یاد بگیر.
به خودت استراحت بده.
یه برنامه ریزی خوب، زندگی رو آسونتر میکنه.
۷. هنر نه گفتن
نه گفتن به درخواستهایی که برات مقدور نیست، خیلی مهمه. لازم نیست همیشه همه رو راضی نگه داری.
اولویت با خودت و خانوادهت هست.
نه گفتن به معنای خودخواهی نیست.
نه گفتن به شما کمک می کنه وقت و انرژی خودتون رو مدیریت کنید.
نه گفتن، یک مهارت ضروریه.
با قاطعیت نه بگید.
خودت رو در اولویت قرار بده.
۸. همسرت رو فراموش نکن
بعد از بچه دار شدن، ممکنه تمام توجهت به بچه ها معطوف بشه. اما همسرت رو هم فراموش نکن. بهش محبت کن و وقت بگذارید با هم.
یه شب قرار رمانتیک داشته باشید.
با هم حرف بزنید.
از هم حمایت کنید.
همسرتون رو در اولویت قرار بدید.
رابطه خودتون رو تقویت کنید.
یه رابطه خوب، پایه و اساس یه خانواده سالمه.
۹. تغذیه سالم، رمز سلامتی
هم برای خودت و هم برای بچه هات، تغذیه سالم خیلی مهمه. غذاهای سالم و مغذی بخورید و از غذاهای فرآوری شده دوری کنید.
به بچه هاتون از کودکی عادت های غذایی سالم بدید.
غذاهای رنگارنگ بخورید.
آب کافی بنوشید.
به برچسب های مواد غذایی دقت کنید.
از خوردن غذاهای ناسالم دوری کنید.
تغذیه سالم، سرمایه گذاری برای آینده است.
۱۰. ورزش، انرژی بخشه
حتی اگه وقت زیادی نداری، سعی کن روزانه یه کم ورزش کنی. ورزش بهت انرژی میده و حالتو بهتر میکنه.
پیاده روی، یوگا، رقص، هر ورزشی که دوست داری رو انجام بده.
ورزش به سلامت جسمی و روحی شما کمک می کنه.
یه برنامه ورزشی منظم داشته باشید.
ورزش رو با بازی ترکیب کنید.
با دوستاتون ورزش کنید.
ورزش، یه راه عالی برای کاهش استرسه.
۱۱. مثبت اندیش باش
سعی کن همیشه نیمه پر لیوان رو ببینی. مثبت اندیشی باعث میشه که زندگی رو با دید بهتری نگاه کنی و مشکلات رو راحت تر حل کنی.
به چیزهای خوب زندگیت فکر کن.
به خودت انگیزه بده.
با آدم های مثبت معاشرت کن.
به شکرگزاری عادت کن.
مثبت اندیشی، یه انتخابه.
با مثبت اندیشی، زندگی شادتری خواهی داشت.
۱۲. یادگیری مستمر
هیچوقت از یادگیری دست نکش. همیشه چیزهای جدید یاد بگیر و اطلاعاتت رو به روز نگه دار.
کتاب بخون، فیلم ببین، در دوره های آموزشی شرکت کن.
یادگیری مستمر، ذهن شما رو فعال نگه می داره.
یه زبان جدید یاد بگیر.
یه مهارت جدید کسب کن.
همیشه دانشجو باش.
یادگیری، کلید موفقیته.
۱۳. انعطاف پذیر باش
زندگی پر از تغییرات غیرمنتظره است. سعی کن انعطاف پذیر باشی و خودت رو با شرایط جدید وفق بدی.
برنامه ریزی کن، اما آماده تغییر باش.
با تغییرات، سازگار باش.
انعطاف پذیری، به شما کمک می کنه تا در شرایط سخت، موفق بشید.
ذهن باز داشته باش.
از تغییر نترس.
انعطاف پذیری، رمز بقاست.
۱۴. مدیریت مالی
مدیریت مالی برای یه خانواده خیلی مهمه. پس انداز کن، برنامه ریزی کن و از ولخرجی دوری کن.
یه بودجه برای خودت تعیین کن.
هزینه های غیرضروری رو حذف کن.
برای آینده برنامه ریزی کن.
سواد مالی خودت رو افزایش بده.
با همسرت در مورد مسائل مالی صحبت کن.
مدیریت مالی، باعث آرامش خاطر میشه.
۱۵. سفر کن
سفر کردن، یه راه عالی برای تجدید قوا و کسب تجربه های جدید. حتی اگه نمی تونی به سفرهای دور و دراز بری، سفرهای کوتاه و نزدیک رو امتحان کن.
با خانواده سفر کن.
از طبیعت لذت ببر.
فرهنگ های جدید رو بشناس.
سفر، ذهن شما رو باز می کنه.
یه کوله پشتی ببند و راهی شو!
سفر، روح شما رو تغذیه می کنه.
۱۶. قدر لحظات رو بدون
زندگی خیلی کوتاهه. قدر لحظاتی که با عزیزانت می گذرونی رو بدون و ازشون لذت ببر.
به لحظات خوب فکر کن.
خاطرات شیرین بساز.
همین الان زندگی کن.
از چیزهای کوچیک لذت ببر.
قدر داشته هات رو بدون.
لحظات رو شکار کن!
۱۷. مهارت های ارتباطی قوی داشته باش
توانایی برقراری ارتباط موثر با دیگران، هم در زندگی شخصی و هم در زندگی حرفه ای خیلی مهمه.
به حرف های دیگران گوش کن.
واضح و شفاف صحبت کن.
احترامات رو رعایت کن.
از زبان بدن استفاده کن.
مهارت های مذاکره رو یاد بگیر.
ارتباط موثر، کلید موفقیته.
۱۸. خودت رو دوست داشته باش
خودت رو همینطوری که هستی دوست داشته باش. هیچکس کامل نیست و تو هم نباید سعی کنی که کامل باشی.
به خودت احترام بگذار.
برای خودت ارزش قائل شو.
خودت رو با دیگران مقایسه نکن.
به خودت پاداش بده.
خودت رو بپذیر.
خودت رو دوست داشته باش، چون تو بی نظیری!
۱۹. بخشش رو یاد بگیر
کینه و نفرت فقط خودت رو آزار میده. ببخش تا آرامش داشته باشی.
دیگران رو ببخش.
خودت رو ببخش.
از اشتباهاتت درس بگیر.
به گذشته نگاه نکن.
آینده رو بساز.
بخشش، دروازه ای به سوی آرامشه.
۲۰. از اشتباهاتت درس بگیر
همه ما اشتباه می کنیم. مهم اینه که از اشتباهاتمون درس بگیریم و سعی کنیم اونها رو تکرار نکنیم.
اشتباهات، فرصت های یادگیری هستند.
از اشتباهاتت نترس.
از اشتباهاتت خجالت نکش.
از اشتباهاتت درس بگیر.
به اشتباهاتت به چشم یه تجربه نگاه کن.
با یادگیری از اشتباهاتت، قوی تر میشی.
۲۱. امید داشته باش
همیشه به آینده امیدوار باش. حتی در سخت ترین شرایط هم امیدت رو از دست نده. چون بعد از هر سختی، آسانی هست.
به رویاهات فکر کن.
به اهدافت فکر کن.
برای رسیدن به اهدافت تلاش کن.
همیشه یه نور امید وجود داره.
به فردا امیدوار باش.
با امید، زندگی زیباست.
