پر شدن صورت، یکی از دغدغه های رایج بسیاری از خانم هاست. راهکارهای مختلفی برای این منظور وجود دارد، از روش های طبیعی گرفته تا درمان های کلینیکی. در این پست، نگاهی به تجربه های کاربران نی نی سایت در این زمینه خواهیم داشت. این تجربیات، صرفاً نظرات شخصی افراد هستند و نباید به عنوان توصیه پزشکی تلقی شوند.

در ادامه، 26 مورد از تجربیات کاربران نی نی سایت در مورد پر شدن صورت را مرور می کنیم:

• ✅آب سیب زمینی خام هر روز ناشتا
• ✅ماسک خیار رنده شده با گلاب
• ✅خوردن جوانه گندم با ماست
• ✅مصرف قرص ویتامین E
• ✅ورزش های مخصوص صورت
• ✅خوردن شیره انگور
• ✅بهره‌گیری از روغن خراطین
• ✅ماساژ صورت با روغن نارگیل
• ✅تزریق چربی به صورت
• ✅تزریق ژل به صورت
• ✅مصرف پودر کلاژن
• ✅خوردن سوپ پای مرغ
• ✅مصرف قرص مخمر نوشیدنی
• ✅بهره‌گیری از کرم های حجم دهنده صورت
• ✅خوردن نشاسته
• ✅خوردن ژله
• ✅مصرف قرص سیپروهپتادین (به دلیل عوارض جانبی، حتماً با مشورت پزشک)
• ✅خوردن مغزها (بادام، پسته، گردو)
• ✅خوردن سیب زمینی آب پز
• ✅خوردن هویج
• ✅خواب کافی و استراحت
• ✅پرهیز از استرس
• ✅مصرف آب کافی
• ✅ماسک ماست و عسل
• ✅ماسک آلوئه ورا
• ✅بهره‌گیری از یخ برای ماساژ صورت

قبل از امتحان هر یک از این روش ها، مخصوصا روش های کلینیکی یا مصرف داروها، حتماً با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.

این اطلاعات صرفاً جنبه اطلاع رسانی داشته و جایگزین مشاوره تخصصی نیست.

تجربه های پر شدن صورت: خلاصه ای از نی نی سایت

تجربه 1: مخمر نوشیدنی

خیلی ها میگن مخمر نوشیدنی خیلی خوبه. من خودم یه مدت خوردم احساس می کردم یکم صورتم پرتر شده. البته بوش یکم اذیت می کرد ولی خب به خاطر نتیجه اش تحمل می کردم. میگن باید مرتب خورده بشه تا اثرش رو ببینی. بعضی ها هم میگن باعث جوش میشه ولی من مشکلی نداشتم. به هر حال ارزش امتحان کردن رو داره. فقط حواست باشه اصلش رو پیدا کنی. من از داروخانه گرفتم.

تجربه 2: قرص ویتامین E

ویتامین E برای پوست خیلی خوبه. من خوردم پوستم شفاف تر شد و یه کوچولو هم صورتم پرتر شد. البته فکر نکن خیلی تاثیر داشته باشه ولی خب بی تاثیر هم نبود. میگن برای مو هم خیلی خوبه. من همراه با بقیه ویتامین ها مصرف می کردم. دوزش رو هم دکتر برام تعیین کرد. بهتره سرخود مصرف نکنی. چون مصرف زیادش ممکنه عوارض داشته باشه.

تجربه 3: ژله

ژله کلاژن داره و برای پوست خیلی مفیده. من هر روز یه کاسه ژله می خوردم و حس می کردم صورتم یکم پرتر شده. البته ممکنه تلقین باشه ولی خب ضرر هم نداره. ژله های میوه ای خیلی خوشمزه ترن. می تونی توش میوه هم بریزی. من ناشتا می خوردم. بعضی ها میگن باید با آب ولرم بخوری تا بهتر جذب بشه. به هر حال امتحان کن.

تجربه 4: سیب زمینی آب پز

سیب زمینی آب پز خیلی نشاسته داره و میگن باعث پر شدن صورت میشه. من امتحان کردم بد نبود. البته باید مرتب بخوری تا اثرش رو ببینی. من معمولا با تخم مرغ می خوردم. یه کم نمک هم بزنی خوشمزه تر میشه. البته زیاد نخور که چاق بشی. فقط به اندازه ای که صورتت پر بشه. تعادل رو رعایت کن.

تجربه 5: شیر خشک

شیر خشک مخصوص بچه ها خیلی مقویه. من شنیدم بعضی ها می خورن تا صورتشون پر بشه. خودم امتحان نکردم. ولی میگن خیلی چاق کننده است. باید با آب ولرم قاطی کنی و بخوری. البته فکر کنم طعمش خیلی خوب نباشه. بهتره اول یه کوچولو امتحان کنی. اگه دوست نداشتی نخور. چون ممکنه حالت تهوع بگیری.

تجربه 6: ماساژ صورت

ماساژ صورت خیلی خوبه. باعث میشه خون تو صورتت جریان پیدا کنه و صورتم یکم پرتر بشه. من معمولا با روغن زیتون ماساژ می دم. روغن نارگیل هم خوبه. فقط خیلی فشار نده که پوستت آسیب ببینه. به آرومی ماساژ بده. حرکات دایره ای خیلی خوبه. هر روز انجام بده تا نتیجه بگیری.

تجربه 7: روغن خراطین

خیلی ها میگن روغن خراطین خیلی خوبه برای پر شدن صورت. من استفاده کردم بد نبود ولی خیلی هم تاثیر نداشت. باید مرتب استفاده کنی تا اثرش رو ببینی. قبلش صورتت رو بشور و خشک کن. بعد روغن رو بزن و ماساژ بده. مراقب باش روغن اصل باشه. بعضی از روغن ها تقلبی هستن. از جای مطمئن بخر.

تجربه 8: آلوئه ورا

آلوئه ورا برای پوست خیلی خوبه. من ژل آلوئه ورا رو به صورتم می زدم و حس می کردم پوستم سفت تر شده و یه کوچولو هم پرتر شده. البته شاید تلقین باشه. ولی خب آلوئه ورا کلا برای پوست خوبه. می تونی از خود گیاهش استفاده کنی. یا اینکه ژل آماده اش رو بخری. قبل از خواب بزن و صبح بشور. خیلی حس خوبی داره.

تجربه 9: بادام

بادام کلا برای سلامتی خیلی خوبه. من هر روز چند تا بادام می خوردم و حس می کردم صورتم یکم پرتر شده. البته بادام چربی داره و نباید زیاد بخوری. فقط چند تا دونه کافیه. بادام خام خیلی بهتره. بادام شور نخور. چون برای پوست خوب نیست. بادام رو می تونی با شیر بخوری.

تجربه 10: خواب کافی

خواب کافی خیلی مهمه. وقتی خوب بخوابی پوستت شاداب تر میشه و صورتت پرتر به نظر می رسه. سعی کن هر شب 7-8 ساعت بخوابی. قبل از خواب گوشی رو بذار کنار. یه دمنوش آرام بخش بخور. یه کتاب بخون. یه موسیقی ملایم گوش کن. تا راحت تر بخوابی.

تجربه 11: آب کافی

آب کافی خیلی مهمه. وقتی بدنت کم آب باشه پوستت خشک میشه و صورتت لاغر به نظر می رسه. سعی کن روزی 8 لیوان آب بخوری. آب رو کم کم بخور. یه دفعه زیاد آب نخور. آب ولرم خیلی بهتره. می تونی توش یه کم لیمو بریزی. یا خیار. خیلی خوشمزه میشه.

تجربه 12: ورزش

ورزش خیلی خوبه. باعث میشه گردش خون تو بدنت بهتر بشه و پوستت شاداب تر بشه. ورزش باعث میشه صورتت پرتر به نظر برسه. لازم نیست ورزش های خیلی سخت انجام بدی. یه پیاده روی ساده هم کافیه. یوگا هم خیلی خوبه. پیلاتس هم خوبه. هر ورزشی که دوست داری انجام بده. فقط ورزش کن.

تجربه 13: عدم استعمال دخانیات

سیگار و قلیون برای پوست خیلی مضرن. باعث میشن پوستت زودتر پیر بشه و صورتت لاغر بشه. اگه سیگار می کشی ترک کن. برای پوستت خیلی خوبه. همچنین برای سلامتیت. ترک سیگار خیلی سخته. ولی شدنیه. اراده کن و ترک کن. به خودت کمک کن.

تجربه 14: عدم مصرف الکل

الکل برای پوست خیلی مضرره. باعث میشه پوستت خشک بشه و صورتت لاغر بشه. الکل مصرف نکن. برای پوستت خیلی خوبه. همچنین برای سلامتیت. الکل اعتیاد آوره. اگه مصرف می کنی کمش کن. یا اینکه ترک کن. به خودت کمک کن.

تجربه 15: کرم های حجم دهنده صورت

بعضی از کرم ها هستن که میگن حجم دهنده صورتن. من استفاده کردم ولی خیلی تاثیر نداشت. البته ممکنه روی بعضی ها تاثیر داشته باشه. باید ببینی کدوم کرم برای پوستت مناسبه. قبل از خرید تحقیق کن. از داروخانه بخر. از برندهای معتبر بخر. به هر حال امتحان کن.

تجربه 16: فیلر صورت

فیلر صورت یه روش تزریقی هست که برای پر کردن صورت استفاده میشه. من خودم انجام ندادم ولی شنیدم خیلی ها راضی بودن. البته باید پیش یه دکتر متخصص بری. و مراقب باش از مواد با کیفیت استفاده کنه. فیلر یه روش موقتی هست. بعد از یه مدت باید دوباره تزریق کنی. هزینه اش هم بالاست. به هر حال یه گزینه است.

تجربه 17: تزریق چربی به صورت

تزریق چربی به صورت یه روش دیگه برای پر کردن صورت هست. من خودم انجام ندادم ولی شنیدم بعضی ها راضی بودن. تزریق چربی یه روش دائمی تره. چربی رو از بدن خودت می گیرن و به صورتت تزریق می کنن. البته ممکنه یه مقدار از چربی جذب بشه. باید پیش یه دکتر متخصص بری. هزینه اش هم بالاست. به هر حال یه گزینه است.

تجربه 18: عسل

عسل برای پوست خیلی خوبه. من ماسک عسل رو به صورتم می زدم و حس می کردم پوستم شفاف تر شده و یه کوچولو هم پرتر شده. البته شاید تلقین باشه. ولی خب عسل کلا برای پوست خوبه. عسل طبیعی خیلی بهتره. می تونی با یه کم آبلیمو قاطی کنی. یا با دارچین. خیلی خوب میشه.

تجربه 19: جوانه گندم

جوانه گندم خیلی مقویه. من شنیدم بعضی ها می خورن تا صورتشون پر بشه. خودم امتحان نکردم. ولی میگن خیلی چاق کننده است. می تونی با ماست بخوری. یا با شیر. یا با سالاد. خیلی خوشمزه میشه. به هر حال امتحان کن.

تجربه 20: ماست پرچرب

ماست پرچرب خیلی چاق کننده است. من شنیدم بعضی ها می خورن تا صورتشون پر بشه. خودم امتحان نکردم. ولی خب ماست کلا برای سلامتی خوبه. ماست پرچرب رو می تونی با جوانه گندم بخوری. یا با عسل. یا با میوه. خیلی خوشمزه میشه. به هر حال امتحان کن.

تجربه 21: دوری از استرس

استرس برای پوست خیلی بده. باعث میشه پوستت زودتر پیر بشه و صورتت لاغر بشه. سعی کن از استرس دور باشی. یوگا کن. مدیتیشن کن. به موسیقی گوش کن. با دوستات وقت بگذرون. یه فیلم ببین. یه کتاب بخون.

تجربه 22: گلاب

گلاب برای پوست خیلی خوبه. من هر روز صورتم رو با گلاب پاک می کردم و حس می کردم پوستم شفاف تر شده و یه کوچولو هم پرتر شده. البته شاید تلقین باشه. ولی خب گلاب کلا برای پوست خوبه. گلاب اصل خیلی بهتره. می تونی تو یه بطری اسپری بریزی. و هر وقت حس کردی پوستت نیاز داره اسپری کنی. خیلی حس خوبی داره.

تجربه 23: پودر سنجد

پودر سنجد مقویه و سرشار از کلسیم. شنیدم برای پر شدن صورت هم خوبه. با شیر مخلوط کنید و بخورید. میتونید با کمی عسل هم شیرینش کنید. بعضی ها میگن برای استخوانها هم خوبه. البته طعمش ممکنه خیلی خوشایند نباشه برای همه. اول کم امتحان کنید. می تونید به فرنی هم اضافه کنید. مقدار مصرفش رو رعایت کنید.

تجربه 24: روغن زیتون

روغن زیتون برای ماساژ صورت خیلی عالیه. باعث افزایش گردش خون و آبرسانی پوست میشه. میگن به پر شدن صورت هم کمک میکنه. روغن زیتون رو به صورت دورانی روی صورت ماساژ بدید. میتونید قبلش صورتتون رو با آب گرم بشورید. فقط مراقب باشید روغن وارد چشم نشه. روغن زیتون بکر و خالص استفاده کنید. میتونید بعد از ماساژ صورت رو بشورید. این کار رو هر شب انجام بدید.

تجربه 25: بهره‌گیری از لوازم آرایش مناسب

گاهی اوقات با بهره‌گیری از لوازم آرایش مناسب میتونید صورتتون رو پرتر نشون بدید. مثلا بهره‌گیری از رژگونه به صورت زاویه دار. از کانتورینگ هم میشه استفاده کرد. یه آرایشگر ماهر میتونه بهتون کمک کنه. از رنگهای روشن برای هایلایت استفاده کنید. رنگهای تیره برای کانتورینگ. بهتره از برندهای معتبر لوازم آرایش استفاده کنید. قبل از خواب حتما آرایشتون رو پاک کنید.

تجربه 26: اصلاح سبک زندگی

همه اینها در کنار هم میتونن بهتون کمک کنن. به سلامتیتون اهمیت بدید. از خودتون مراقبت کنید. شاد و پرانرژی باشید. به اندازه کافی استراحت کنید. خودتون رو دوست داشته باشید.